西南辣椒(慢炖)
这很容易西南辣椒食谱中加入了碎牛肉、豆子、玉米和大量的南方风味!把它放在瓦罐里，在游戏日或电影之夜轻松娱乐。在上面撒上一些你最喜欢的西南风味的食材，比如鳄梨、香菜和玉米片。
秋冬娱乐最好的事情之一就是食物!我还准备了完美的辣椒食谱比赛日派对Netflix马拉松，或与朋友或家人的简单聚会。
这种辣椒有墨西哥玉米卷调味料和牧场调味料的南方风味，加上牛肉、豆类和玉米的口感。美味的配料是必须的!
如何制作南方辣椒
- 在煎锅里，提前煮熟肉小火到中火。较低的温度有助于把牛肉煮成小块。如果你想要大块的肉，用更高的火。
- 在煮肉的时候，切洋葱和甜椒，打开罐头。将豆子和玉米沥干并冲洗干净，但西红柿不要沥干水分。
- 牛肉煮熟后，沥干水分，必要时拍掉多余的油脂，然后把所有东西都放进瓦罐里。用小火煮6到8小时。
虽然这道菜用的是典型的西南食材，不辣．如果你想增加一些热量，只需在慢炖锅中加入几块墨西哥辣椒丁或辣椒粉调味(开始时加入1/2茶匙)。
专家提示:食用瘦肉来减少卡路里和脂肪的摄入，清洗罐装豆类和玉米来减少钠的摄入。
如何冻结
让辣椒完全冷却，然后放入一个1加仑的塑料冷冻袋中。把它压平，挤出空气，让它平放在冰箱里。冷冻6个月。
当你准备吃的时候，在冰箱里解冻一晚上。把辣椒放在炉子上的一个大酱锅或高汤锅里，用小火加热。
辣椒配料
添加任何这些玉米卷风格的浇头，在你的嘴里庆祝节日!
- 切达奶酪丝或胡椒杰克奶酪，墨西哥Cotija奶酪，或Colby Jack或Monterey Jack。
- 酸奶油或纯希腊酸奶。
- 新鲜的香菜。
- 鳄梨片。
- 洋葱丁或葱丁。
- 腌辣椒。
- Pico de Gallo。
- 酸橙楔形。
- 墨西哥酱。
- 玉米片是我最喜欢的脆脆的东西，但普通的玉米片也可以。
- 如果你愿意，你可以在旁边加苏打饼干。
- 玉米面包和西南辣椒一起吃非常棒。
如果你喜欢这篇文章，销，分享,或注册我们的通讯在这一页的顶部。别忘了关注CAHInstagram或脸谱网．干杯!
西南辣椒瓦罐食谱
产量:
大约8份
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
6个小时
总时间:
6个小时20分钟
西南风味的辣椒快速混合在一起，用慢炖锅烹饪。在派对上，配上奶酪和玉米片之类的配料，就可以享用这道广受欢迎的食谱了。
成分
- 1.5磅瘦牛肉
- 1罐(15盎司)黑豆，沥干并冲洗干净
- 1罐(15盎司)斑豆，沥干并冲洗
- 1罐(15盎司)黄玉米，沥干
- 1罐(15盎司)切碎的火烤西红柿
- 1罐(10盎司)Rotel墨西哥节日西红柿
- 1(1盎司)包干牧场敷料
- 1(1盎司)包干玉米卷调味料
- 1个洋葱切碎
- 1或2个青椒，切碎
- 23盎司水(约1.5罐)
指令
- 在炉子上用小火将碎牛肉放入煎锅中，沥干水分。
- 将所有材料一起加入瓦罐1½桶装水。盖上盖子，高火煮4-5小时，或小火煮6-8小时。
笔记
年代搭配酸奶油、切达干酪丝、鳄梨、香菜、墨西哥辣椒和玉米片。
看起来很好吃
我试试做这个
谢谢
这是我今天做的晚餐，我必须给它打10星(满分5星)!这是美味!
非常感谢杰西!很高兴你喜欢!
听起来美味!我用鸡肉做了一个类似的食谱，非常好吃。非常适合秋天天气变凉的时候