球芽甘蓝配培根和蜂蜜

容易抱子甘蓝配培根这是一道完美的蔬菜配菜吗晚宴菜单创意．这个煎锅食谱对于家庭晚餐来说足够简单，但对于节日大餐来说又足够特别。加上培根、黄油、肉豆蔻和蜂蜜细雨，你会渴望吃你的蔬菜!

简单的晚餐配菜

我知道你在想什么。“抱子甘蓝? ? ! !”好吧，在你给这些小家伙真正的机会并吃掉它们之前，不要讨厌它们新鲜的一份是用培根汁煎的，再加一点黄油，上面撒上培根和一点蜂蜜。

此外，它们富含抗氧化剂，对你很有好处。

这是一道简单的配菜食谱，可以添加到家庭晚餐或与朋友的晚宴上。它既质朴又优雅。

球芽甘蓝和牛肉、三文鱼、猪肉、鸡肉或火鸡都是很好的搭配，所以它是晚餐很好的蔬菜食谱。

晚宴上的蔬菜

放心地端上这道蔬菜配菜。它是假日娱乐或周末聚会的美味佳肴。

• 和这些一起食用三文鱼配红辣椒酱为了一顿丰盛的晚餐。
• 把它们做成烧烤刷木板烤鲑鱼更随意的晚餐。
• 把这些加在边上香醋牛肉片一个优雅的庆典。
• 它们很容易准备，也很好吃慢炖火鸡胸肉感恩节或圣诞节。
• 这些也可以伴随羊肉和山羊奶酪玉米粥来一顿高级的乡村晚餐。

如何用培根做球芽甘蓝

1. 从干净的球芽甘蓝开始。我们通常买的是预先袋装好的，随时可以使用。如果你需要冲洗它们，确保在把它们放入热油锅之前拍干它们，否则它们会“吐出来”。
2. 把茎端切掉，去掉任何松散的叶子。纵向切成两半。
3. 同时，将培根煎至酥脆。你可以在一天的早些时候这样做来节省时间。记得把滴漏留下。
4. 滴入黄油，用中火融化。
5. 在锅中加入球芽甘蓝，搅拌均匀。
6. 盖上盖子煮几分钟，帮助球芽甘蓝蒸熟。
7. 打开盖子，继续煮大约12分钟。经常搅拌，直到它们变软，有烧焦的外壳。
8. 加入调味料搅拌均匀。
9. 用勺子将球芽甘蓝放入盘中，撒上碎培根、坚果碎，再淋上蜂蜜就可以享用了。

加入蜂蜜调味

这道美味的蔬菜菜可以在上面淋上蜂蜜。甜咸的搭配将球芽甘蓝提升到了另一个层次。

• 再淋上一点蜂蜜，以增加甜味，平衡培根的咸味。
• 撒上切碎的山核桃、核桃或开心果，坚果的嘎吱嘎吱声为这道菜加分。

注意:在使用坚果之前，先在烤箱中以375度的温度加热5 - 7分钟。

了解更多有关球芽甘蓝的好处在这里。如果你喜欢这个食谱销、分享或者注册我们的通讯在这一页的顶部。

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