人群容易瓦罐锅扁豆汤

养活一群这美味又简单慢炖锅扁豆汤配方。这汤是素食和纯素食,毫不费力地在用砂锅做饭。你可以添加到你的自信晚宴的想法或随意的晚餐。

简单的用砂锅扁豆汤10

我们最近增加我们晚餐这种健康的扁豆汤食谱旋转为了得到更多的植物性蛋白质和蔬菜进入我们的饮食。尽管我们不遵循素食本身,我们肯定要创造更多的肉和植物之间的平衡在我们的饭菜。

我丈夫的人想出了原料。当我尝过它我说:“我要在博客上分享这些!“这让很多这是伟大的,如果你喂一群10人。

这汤配方富含蛋白质的棕色小扁豆和白豆。这也是充满冷冻蔬菜最好是下一个新鲜的来吧。我们用蔬菜汤,这完全素食主义者。

无论专业饮食后如果你不信,这个慢炖锅扁豆汤是一个很棒的之外汤吧或者一个汤晚宴。味道丰富和美味的纹理咬一口。

什么服务和扁豆汤

如果你做这个简单的汤或下降冬天的晚宴添加一些这些方面。

• 面包:自制的快速面包,苏打面包,或者老掉牙的勺子面包是一个很好的选择。但法国或意大利面包也是一个简单的选择。提供了一些倾斜成特级初榨橄榄油。
• 沙拉:汤和沙拉是一个经典的组合。这冬南瓜&婴儿甘蓝沙拉是太棒了!或者最简单的甜菜和山羊奶酪沙拉。
• 以色列蒸粗麦粉:伟大的大蒸粗麦粉添加纹理和吸收汤的味道。只是添加一些你的碗,舀汤。
• 糙米:额外添加一些米饭的碗汤味道和碳水化合物。
• 三明治:我认为这些开放面对烤奶酪tartines如此有趣的汤。他们符合素食餐。小方三明治也是不错的,像这样的土耳其融化党三明治或烤牛肉三明治。

更容易汤食谱

这里有一些更多的政党汤食谱为8到10人。

• 慢炖锅蔬菜牛肉汤
• 慢炖锅鸡辣椒
• 慢炖锅炖不伦瑞克
• 迷迭香白豆汤
• 冬南瓜汤
• 咖喱南瓜汤

如何让素食扁豆汤吗

这道菜很容易做。在大多数情况下你只需要添加所有的慢炖锅,等等!扁豆是小和不产生气体像其他bean一样,所以你不需要浸泡过夜。

你可能想给他们一个快速冲洗和选择通过确保没有挥之不去的碎片混合在一起。

1. 你需要一个大6-quart用砂锅。
2. 加入小扁豆的慢炖锅。我们用棕色小扁豆,到处都是现成的。但是你也可以用绿色的小扁豆。
3. 切一个大洋葱和增加缸。你可以切前一晚如果你早上的第一件事。只是封面并保存在冰箱里,直到早晨。
4. 泄一罐、豆类和把它们倒进一个过滤器。运行下清洗水从罐头中删除任何盐的过程。
5. 添加豆类、冷冻蔬菜和菠菜,和整个罐蕃茄丁到锅里。
6. 倒入肉汤和添加调味料。
7. 给一个快速搅拌结合在一起的一切,封面和库克低6到8小时。

这里有一些更伟大的关于小扁豆的事实和他们是多么有益。如果你喜欢这些想法请和食谱销、分享或报名参加我们的时事通讯在页面的顶部。

分享是关怀!