火鸡蔬菜汤
火鸡碎汤冷冻蔬菜很容易在慢炖锅里做。这个食谱含有多种健康食材，如混合蔬菜、豆类、西红柿丁和罐装肉汤。对于汤吧或晚宴来说，它是一份丰盛的低碳水化合物餐。
炖锅里的简单汤
天冷的时候，谁不喜欢来一大锅热汤或炖菜呢?这个食谱是我们在冬天或假期后最喜欢做的食谱之一，因为它含有健康的食材。金博宝188官方网址在所有放纵之后，它有助于重置身体!
你会爱上它的，因为你可以准备它，然后忘记它，直到吃饭的时候。它将火鸡肉和冷冻蔬菜混合在液体高汤中，加上洋葱调味袋，味道很好。
如何制作
你所需要的只是一些简单的材料，包括一些食品储藏室和冷冻室的主食。
地面土耳其。把肉预先煮熟并弄碎。如果你做的会产生大量的脂肪，在放入慢炖锅之前先沥干水分。
蔬菜汤。如果你喜欢，你当然可以用鸡汤或骨头汤来代替。
切碎的西红柿。我喜欢用火烤西红柿，但你也可以用普通的西红柿丁。一定要加果汁!
洋葱汤调味包。这些混合物是非常棒的，可以为任何汤、炖菜或辣椒调味。我们通常使用立顿或家乐品牌。
冷冻蔬菜。最好的混合食材是青豆、胡萝卜和玉米，这些食材在冰箱里很容易找到。
白豆。也被称为cannellini豆或北方豆。用网眼滤网滤干，好好冲洗一下，以去除罐头中的钠。你也可以用鹰嘴豆代替。
将所有材料放入慢炖锅中，用小火煮8-10小时，或用高火煮5-6小时。有时我开始用高火煮2个小时，然后当它开始冒泡和沸腾时转小火，让它煮大约4个多小时。
如何让汤变浓?
这个食谱非常均衡，但如果你想在里面加点东西，可以试试米饭，扁豆，小意大利面，切成块的土豆，或者大麦或珍珠粗麦粉之类的谷物。
如何给火鸡汤调味?
汤料通道里的调味包让你在一个简单的包装里有很多调味料。纸盒或罐装的肉汤也有很多味道。
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火鸡冻蔬菜汤
食材简单，在慢炖锅中很容易准备，这道火鸡冻菜汤是一道美味而令人满意的餐点。
成分
- 20盎司火鸡碎，煮熟
- 一罐(14.5盎司)蔬菜汤
- 2杯水
- 1罐(15盎司)切丁的火烤番茄和果汁
- 1包(1盎司)洋葱汤
- 16盎司袋装冷冻混合蔬菜(青豆、胡萝卜和玉米混合)
- 1罐(15盎司)白豆，沥干并冲洗干净
指令
- 将所有材料放入慢炖锅中快速搅拌混合。
- 小火煮6 - 8小时，或高火煮5小时。
